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2025年10月

ノルアドと対人ストレス反応 ― なぜ緊張するのか

上司からの突然の質問、顧客との交渉、部下との評価面談。ビジネスの現場では「人と向き合う場面」が避けられません。そして、その瞬間に強いストレスを感じてしまう人は少なくありません。「心拍数が急に上がる」「声が震える」「頭が真っ白になる」――。これは決して性格の弱さではなく、脳の神経伝達物質ノルアドレナリンの働きに深く関係しています。ノルアドレナリンは私たちが外部の刺激にどう反応するかを左右し、と […]

Business

ノルアドレナリンで緊張マネジメント ― 塩梅を見つける

大事なプレゼンや商談、上司への報告。そんな場面で「緊張しすぎて声が震えた」「頭が真っ白になった」という経験はありませんか？一方で、全く緊張しないと気が抜けてパフォーマンスが落ちてしまうこともあります。この「緊張のコントロール」に深く関わっているのが、脳内の神経伝達物質ノルアドレナリンです。ノルアドレナリンは、適度であれば集中力を高め、過剰であれば不安や動揺を引き起こします。つまり、緊張を「な […]

産業医・メンタルヘルス支援のご相談について

東京産業医Engage事務所では、働く人の心身の健康を守り、企業が安心して事業を続けられる環境づくりをサポートしています。予防医学の視点を大切にしながら、従業員のメンタル不調や健康課題を早期に把握し、企業の実情に合わせた現実的で効果的な支援を行います。
法令対応だけでなく、日々の相談体制や管理職向けの助言など、現場で本当に必要とされる産業保健の仕組みづくりを丁寧に伴走することが私たちの役割です。「何から相談すればいいのか分からない」という段階でも問題ありません。詳細につきましては以下よりご参照ください。